あすけんソフトで健康管理を始めてみました。
例えば、「あすけん」アプリは、食事の記録から運動量、体の状態のチェックまで、AI栄養士のアドバイスを受けながら楽しく健康管理ができるサービスです。
基本機能は無料で、月額480円の有料プランもあります。
想像してみてください。
朝起きて、昨夜の夕食が「あすけん」のAI栄養士によってどのように評価されるかをチェックすることから一日が始まるんです。
もし「昨夜のポテトチップスは少し控えめにしましょう」と言われたら、その日はポテトチップスを見るたびに罪悪感を感じることでしょう。
でも、心配無用です。
あすけんは、あなたが食べたいものを食べられるように、バランスの取れた食事プランを提案してくれます。
さらに、あすけんは食事の画像解析機能も備えており、食べたものの写真を撮るだけで簡単に記録できます。
これは、料理をするたびに自分がシェフのように感じられる素晴らしい機能です。
ただし、食べ物の写真を撮る際には、インスタグラムに投稿するかのように、見栄えを良くするために少し工夫が必要かもしれませんね。
健康志向のソフトウェアが、私たちの生活にユーモアと便利さをもたらしてくれるのは素晴らしいことです。
あすけんを使って、健康管理をもっと楽しく、そして少し笑いながら取り組んでみませんか？
